Les sportifs ont depuis longtemps ressenti les bénéfices du massage après un effort intense. Des chercheurs se sont attachés à comprendre pourquoi. Ils ont mis en évidence que le massage réduit la production des cytokines et stimule les mitochondries, deux contributions puissamment anti-inflammatoires. Continuer la lecture de Le massage surclasse les anti-inflammatoires→
Les bienfaits d’un massage transcendent la notion de bien-être pour, sans conteste possible, s’épanouir dans le bénéfice d’un mieux-être. Ainsi, même ceux qui dénient au massage le droit d’être thérapeutique ne sauraient éluder que celui-ci est indéniablement une thérapie. Continuer la lecture de Plaidoyer pour la massothérapie→
Les tendons sont le plus souvent considérés comme des « ficelles » dont l’unique fonction serait de faire un lien mécanique entre l’architecture (le squelette) et le mouvement (le muscle). C’est ignorer que la partie tendineuse est parfois plus conséquente que le muscle lui-même, et que nos tendons sont largement garnis de récepteurs nerveux qui participent activement au bon fonctionnement de l’ensemble. Le masseur s’intéresse tout particulièrement aux zones tendineuses qui, au même titre que les fascias, sont essentielles tant au métabolisme qu’à l’équilibre postural.Continuer la lecture de Les tendons requièrent toutes nos attentions→
Comme son nom l’indique, le massage polarité est fondé sur une vision électromagnétique du corps. Il ambitionne de travailler les équilibres énergétiques pour, plus globalement, favoriser un retour aux équilibres psychiques et physiologiques. Continuer la lecture de Le massage polarité→
C’est assez rare pour être souligné : voici un ouvrage qui, par sa construction et son illustration, peut permettre une première approche pratique du massage thaï. Une belle tradition de massage, tout en pression, puisqu’habillé et sans huilage. Continuer la lecture de Le massage thaï traditionnel→
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Joel votre masseur à Bastia – Massaghju in Corsica – Massage en Corse
