Archives de catégorie : Techniques de massage

Le massage Thaï

Juillet 2019, j’ai voulu toucher du doigt, et de la main, une grande tradition de massage : quatre jours de formation en Nuad Bo Rarn, le massage traditionnel thaïlandais. Un massage habillé, qui conjugue acupressions et étirements selon une chorégraphie et une gestuelle plurimillénaires. Continuer la lecture de Le massage Thaï

Le massage polarité

Comme son nom l’indique, le massage polarité est fondé sur une vision électromagnétique du corps. Il ambitionne de travailler les équilibres énergétiques pour, plus globalement, favoriser un retour aux équilibres psychiques et physiologiques. Continuer la lecture de Le massage polarité

Le massage minceur

Ce massage est centré sur l’épiderme et plus particulièrement sur l’élimination de la cellulite. Il s’agit d’effectuer des gestes vifs et rapides qui viennent casser les lobules graisseux et remettre eau et graisse en circulation. À charge ensuite pour la personne de faire les exercices qui favoriseront l’élimination par carburation, avant que les lobules ne se reconstituent Continuer la lecture de Le massage minceur

La réflexologie

J’ai de la réflexologie deux lectures un peu contradictoires. J’en prends et j’en laisse. Et ne la pratique pas en tant que telle. Quoi que Continuer la lecture de La réflexologie

Le massage shiatsu

Le shiatsu ne saurait se résumer à une technique de massage. Mais pour ma part, c’est sous cet angle que je le pratique et j’en tire de réelles satisfactions Continuer la lecture de Le massage shiatsu

Le massage assis

Le massage assis est intéressant par son caractère pratique et rapide (possible en format 5, 10 ou 15mn). Il permet de répondre à des demandes en tout lieu et toute circonstance.  Il permet d’aller en entreprise, sur le lieu de travail. Il favorise une première expérience avec des personnes qui sont réticentes à l’idée d’un massage dénudé. Continuer la lecture de Le massage assis

Le massage ayurvédique – Abhyanga

Le massage ayurvédique est une des disciplines plusieurs fois millénaire de l’ayurvéda : une « science de la vie » tout à la fois philosophie, médecine et naturopathie Continuer la lecture de Le massage ayurvédique – Abhyanga

Le massage deep tissue

Comme son nom l’indique, ce massage consiste à privilégier un travail dans la profondeur des tissus Continuer la lecture de Le massage deep tissue

Le massage suédois

Voici le massage dans lequel je me reconnais le plus. Il ouvre toutes sortes de possibilités Continuer la lecture de Le massage suédois